Cind
emotiile ne cuprind sufletul, e bine sa
ne detasam inercind sa ne concentram
asupra unei cesti de ceai. Sa
simtim parfumul plantelor, sa ne inchipuim locul de unde au fost culese,
energia cumulata in planta care prin fierbere se sacrifica pentru noi, ca sa beneficiem de valoarea
nutritiva a ei.
Odata
savurata pe indelete si cu gindul liber spre univers, beneficiem de parfumul
plantei si de relaxarea ce o da savoarea plantei. Ne induce o stare de bine, o
detasare fata de starea anterioara
tensionata.
Ion
Radu Tomsa in ultima sa carte ,,Psihologie paradoxala’’editata in 2014 dupa
care a trecut in alta dimensiune a univesului,profesor si psiholog deosebit
care s-a indumat studentii pe culmele cunoasterii, face referire la inteligenta
spirituala(IS) ca un cumul intre energia emotionala(EQ) si inteligenta(IQ).
Daniel
Goleman si sotia sa in anii 1990 descriu emotia si rolul ei in atitudinea si comportamentul uman fiind un real motor al actiunii
individului.
Putini
oamenii sint constienti de ce poate genera emotia,uneorii poate fi constructiva
motivind individual in realizarea obiectivelor propuse,alteori poate fi
distructiva generind furie,razbunare,boala.
Ce
e bine sa facem? Sa ne controlam emotiile, sa ne detasam de tensiunile propri,
sa savuram o ceasca de ceai, sa privim natura si sa ne bucuram de ceeace avem.
Cind
avem sufletul multumit de ceeace viata da fiecaruia, atunci si creierul functioneza la
capacitate,gererind o energie pozitiva.
Asadar
sa recumoastem cine sintem cu adevarat, sa ne acceptam cu bune si rele, sa ne
iubim pe noi si pe cei din jur,sa nu
uitam sa facem un bine semenilor nostrii cind ne cer ajutorul.
Carmen Macovei